Doula de Muerte
“PORQUE CUANDO LA CIENCIA NOS DICE QUE YA NO HAY NADA POR
HACER, ES DONDE REALMENTE TENEMOS TODO POR HACER, TODO POR
CURAR… MORIR ES LA CURA MISMA”
-CRISTINA GARCIA-GIL-
Con 18 años de experiencia profesional. Estudiante de UCDM, y formación en expansión de conciencia, elijo acompañar el proceso del morir desde una mirada amorosa y espiritual. Concibo el morir como un retorno al amor, como un recordar quién somos.
Acompaño a personas y familias desde la presencia plena, la escucha profunda y el respeto por los procesos individuales. Creo en el tránsito como una oportunidad de sanación espiritual y liberación del miedo
Como Doula de Muerte, integro mi formación médica con el camino de expansión de conciencia, inspirado en los principios de Un Curso de Milagros para ofrecer una guía compasiva en el momentos del tránsito de morir, tanto para familiares como para quienes están por trascender.
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MIEMBRO DE:
National Home Funeral Education (U.S.A)
International End Of Life Doula Association (U.S.A)
Movimiento Death Café (U.K)
SESIONES INDIVIDUALES
Estoy a tu servicio para apoyarte en tu proceso personal frente a la muerte y el duelo, la perdida y el dolor pueden convertirse en gratitud, amor y una oportunidad para re-significar la vida, esto puede lograrse con guía y apoyo profesional.
Abordemos juntos los sentimientos que aparecen en este proceso de duelo, te ayudo a verlos, abrazarlos y continuar con amor tu camino. Te guío en el proceso del duelo, el desapego y la despedida, con gratitud y mucho amor.
Cualquier pérdida puede ser vivida sin sufrimiento, con amor, compasión y gratitud.
PLANEACION ANTICIPADA
Quienes tienen la oportunidad de conocer un diagnóstico terminal o la posibilidad de morir tienen la posibilidad de planear de manera anticipada y organizada como quieren dejar sus asuntos terrenales organizados. Te ayudo a planear desde temas legales, hasta decisiones informados en salud, temas sobre como quieres que sea el final, qué hacer si pierdes la memoria o la autonomía, como proceder en tu ritual de despedida, sea este religioso, convencional o de cualquier otro tipo. Te ayudo a poder hacer en lo posible tu voluntad, compartiendo experiencias significativas con tus seres queridos.
QUE ES UNA DULA DE MUERTE O DEATH DOULA?
Una doula de muerte, también conocida como acompañante en el final de la vida, es una profesional—médica o no—especializada en brindar apoyo integral a personas en proceso de morir y a sus familias. Su labor se centra en proporcionar acompañamiento emocional, espiritual y práctico, facilitando una transición consciente y serena. Con una formación especializada, la doula de muerte ayuda a quienes atraviesan este proceso a encontrar paz y alivio en momentos de angustia y dolor. A través de una mirada compasiva, una escucha activa y un enfoque empático, orienta el tránsito hacia la transformación del miedo en amor, promoviendo una visión espiritual del proceso de morir. Desde esta perspectiva, la muerte se concibe como una transición natural, y la doula de muerte acompaña al individuo en la aceptación, el perdón y la reconciliación, facilitando la sanación espiritual y el bienestar emocional. Comprometida con la ética y el respeto, la doula de muerte colabora estrechamente con equipos de cuidados paliativos y adapta su acompañamiento a las necesidades culturales y personales de cada individuo. Su propósito es humanizar el proceso de morir, ofreciendo un espacio seguro y amoroso para transitar esta etapa final de la vida con dignidad y serenidad.
CIRULOS DE CONVERSACION (Sesiones grupales)
En mi experiencia muchas veces nos perdemos y no conectamos con el otro por no escucharlo detenida y amorosamente. Hablar en pareja, en familia o con amigos en estos momentos cercanos al final de la vida resulta sanador, reconfortante y muy amoroso, permite conectar, agradecer, perdonar y finalmente trascender de manera tranquila y amorosa. Encontremos juntos el sentido de la vida, la tuya y la de los seres que ya no están para que puedas continuar tu camino, encontrar tu próposito y brillar, alineando expectactivas, compartiendo sentimientos, dolores, angustias y dudas que a veces se resuelven y otras no, pero siempre se alivian endulzando la palabra.
DEATH CAFE ® (Virtual)
Hablar de la muerte es en muchas culturas y grupos sociales un tabu. El Death Café® es un espacio seguro en el que hablar con naturalidad de la muerte, y compartir inquietudes. No es un grupo de terapia.
Fue en el año 2011 que Jon Underwood popularizó este movimiento bajo el nombre de Death Café desde Londres (UK). Los Death Café se llevan a cabo de forma presencial o virtual, hoy en dia se realizan en más de 80 países, y se calcula que se han llevado a cabo más de 14.000
encuentros desde su creación
TALLERES (Para familiaS)
Las familias y seres cercanos significativos también enfrentan una muerte, la muerte de la vida como la conocían hasta ese momento y con ese ser significativo, que tal vez era el apoyo emocional, soporte económico o simplemente el compañero de vida. Ellos requieren atención, guía, apoyo y orientación, ellos necesitan ser visibilizados y sus sentimientos expresados. Las familias son actores que requieren cuidado y al mismo tiempo, pueden ser fuente de un gran conocimiento y experiencia que puede servir a otros que transitan por caminos similares, en los talleres generamos nuevos conocimientos, desarrollamos nuevas habilidades y hacemos un enriquecedor compartir de saberes y experiencias.
CEREMONIAS Y RITUALES
Algunas personas han decidido a lo largo de su vida, su enfermedad o su transito hacia la muerte que tal vez quieren una manera especifica de ser despedidos, esto puede ser tan convencional o tan disruptivo como cada persona desee. Te acompaño en la planeación de la despedida tuya o la de un ser significativo, te ayudo a pensar en los detalles, te ayudo a escuchar y conectar con las necesidades de quien esta próximo a trascender y quienes aun quedan en este plano, para que logren juntos una experiencia significativa y cuya recordación agradable.
Cómo puede servirte una dula de muerte?
Una dula de muerte es una persona que pude ayudar a:
OTROS SERVICIOS
El proceso de morir físicamente es un proceso que desgasta energética, emocional y fisicamente, pero no es el único dolor o duelo que requiere atención, cuidado, en la vida hay circunstancias que requieren ser dueladas, transitadas y abrazadas, todo lo que conlleva la idea de perder a alguien o algo muy querido o significativo puede resultar abrumador, desolador y sin salida.
Cuidar de nosotros mismos, nuestros sentimientos para volver a conectar con el amor y la gratitud resulta fundamental a la hora de recuperar el control y el rumbo de vida. La mejor manera de honrar a quienes ya no están fisicamente o aquello que termino (una relación, un trabajo, etc) es ser felices, agradecidos y vivir en el aquí y el ahora. Esto es posible con el apoyo de y la guía adecuadas.
NO ESTAS SÓLO.
SESIONES INDIVIDUALES EXPANSION DE CONCIENCIA
Te acompaño a transitar los sentimientos, dudas, angustias que aparecen en cualquier momento de la vida, situaciones que implican renuncias o tomas de decisiones cruciales pueden ser abordadas en este espacio, no solamente la muerte física es una pérdida que debe atenderse.
MEDITACIONES GUIADAS & reiki.
En momentos turbulentos, de sentimientos encontrados, dolor y frustración, los espacios de silencio y conexión nos devuelven al centro para poder dar amor, cuidado, compañia y soporte o simplemente para poder aclarar la mente. Meditar es una muy buena herramienta para volver a la calma, en escenarios de duelo, de duda, de angustia y en la vida en general. El Reiki además ayuda a incrementar tu KI o energía vital.
TALLERES PARA CUIDADORES
Cuidar de los cuidadores es tan importante como cuidar de los enfermos o de quienes están afrontando su propia muerte, el cuidador se desgasta, se cansa (sea familia o no), por ello requiere identificar signos de alarma tempranos para poder parar, pedir ayuda, sentir y poder seguir adelante.
Acerca de mí
Hola, Soy Cristina García
Médica, estudiante de UCDM, Maestra Reiki, facilitadora de expansion de conciencia, doula en formación. Con 18 años de experiencia profesional. Estudiante de UCDM, y formación en expansión de conciencia, elijo acompañar el proceso del morir desde una mirada amorosa y espiritual. Concibo el morir como un retorno al amor, como un recordar quién somos.
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